Mis inspiraciones

Hola mis amores!

En el post de hoy vengo a deciros algunas de las instagramers a las que sigo últimamente y las que más me inspiran a la hora de seguir en este estilo de vida.

La primera es @violetacostas, sube muchas fotos sobre su cambio a Instagram, pero lo que más me gusta son los diferentes retos y videos que sube en su cuenta de YouTube, son una fuente de inspiración increíble.

La segunda influencer que me gustaría recomendaros en @patryjordan, sobre todo en su cuenta de YouTube gymvirtual, donde además de subir videos de ejercicios de diferentes rutinas para trabajar todos los grupos musculares, también sube diferentes recetas de comida fitness.

Y por último la tercera cuenta de instagram que me gustaría indicaros es @kaila_itsines, la cual comparte diferentes ejercicios que figuran en su guía, que por otra parte comentaros que es muy completa. Lo más inspirador y motivador son las fotos de los cambios que ha sufrido la gente que ha realizado su rutina de ejercicios, porque los cambios son realmente impresionantes.

Por otra parte, después de que os contara mi primer día de gym me pedisteis muchas de vosotras que os concretara la rutina de ejercicios que estoy haciendo, y os voy a compartir una rutina full body, pero tiene mucho trabajo detrás, así que por favor tened paciencia, pero que sepáis que está en camino.

Por último en este post me gustaría comentaros que he realizado una compra a tres páginas webs de suplementación deportiva la primera es www.myprotein.es, la segunda es www.pontemasfuerte.com y por último www.foodspring.es. Cuando me llegue os voy a hacer un post explicando todo con detalle, pero de momento os dejo las páginas web, por si queréis echarles un vistazo.

¡A darle duro fitners!

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